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Yo la team ! Tu viens de te lancer en boxe anglaise ou t’as envie de reprendre les bases sérieusement ?T’es au bon endroit.Dans cet...

Yo la team, Aujourd’hui on va parler d’un sujet essentiel si tu veux progresser en boxe et frustrer tes adversaires comme jamais :...

Yo la team, Si tu veux passer un cap en boxe anglaise, gagner en puissance, en technique, en confiance. Alors lis bien ce qui suit. Que...

Yo la team, Aujourd’hui on va parler d’un truc qui te bloque sûrement sans que tu t’en rendes compte.Tu t’entraînes dur, tu transpires,...

Je vais te montrer comment transformer la pression en combat en une force qui te rend plus fort et réactif.

Maîtrise les déplacements en boxe : techniques, exercices et astuces pour progresser sur le ring.

Maîtrise tes déplacements en boxe et domine le ring avec fluidité, vitesse et précision !

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Yo la team, Aujourd’hui on va parler de la maîtrise des bases qui est essentiel pour progresser et se démarquer. Ce sport ne se résume...

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Maîtrisez l’agilité en boxe pour dominer le ring à l’aide votre jeu de jambes.

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La boxe est un art martial complexe qui exige bien plus que de simples coups de poing puissants. La coordination des mouvements est l'une...

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