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Yo la team, Tu frappes le sac, tu fais du cardio, tu t’appliques sur tes mouvements… mais t’as l’impression de répéter toujours la même...

Yo la team, Le sparring, c’est excitant… jusqu’au moment où tu réalises que tu prends plus de coups que tu n’en donnes. Tu stresses, tu...

Yo la team, Tu t’entraînes 3 fois par semaine, tu frappes le sac, tu fais du cardio… mais tu stagnes ? Tu as l’impression de tourner en...