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Yo la team ! Tu viens de commencer la boxe et tu sais pas trop comment placer tes pieds ?Ou alors t’es gaucher, mais on t’a appris à...

Yo la team, Aujourd’hui on va parler d’un sujet trop souvent négligé, mais ultra puissant pour ton niveau en boxe : l’isométrie. Tu vois,...

Yo la team, Aujourd’hui on va parler d’un sujet serieux : comment mettre KO un agresseur (et pas se faire mettre au tapis). C’est pas...