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Respirer comme un pro : boostez votre endurance et votre puissance en boxe grâce aux conseils de Bengoro Bamba, coach expert.

Yo la team, Aujourd’hui on va parler de la maîtrise des bases qui est essentiel pour progresser et se démarquer. Ce sport ne se résume...

Boostez votre performance en boxe avec des méthodes de musculation simples et efficaces pour gagner en force, vitesse et endurance.