Apprends la boxe depuis chez toi
3 niveaux progressifs, de débutant à confirmé. Choisis ton point de départ, ou prends le Pack Complet et accède à tout
Tu veux apprendre la boxe mais tu n’as pas le temps ou la possibilité d’aller en salle ?
Le programme Boxe Online est fait pour toi :
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Vidéos claires et pédagogiques
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Séances de 20 à 30 min
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Accessible sur smartphone, tablette et ordinateur
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Méthode progressive : débutant → intermédiaire → avancé
Tu n’as jamais boxé ? Tu peux commencer dès aujourd’hui.
Un apprentissage simple et structuré
Chaque mouvement de boxe est expliqué en 2 étapes complémentaires pour progresser rapidement :
1.Une vidéo courte (1 à 3 min) → explication simple et visuelle du geste.
2.Une fiche de séance → exercices détaillés pour mettre en pratique directement.
Résultat : tu gagnes du temps et tu passes directement de l’apprentissage à l’entraînement.
Les 3 niveaux Boxe Online
Un accès simple et rapide
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Tu choisis ton niveau ou le Pack Complet
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Tu télécharges l’application Fit by Wix
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Tu entres le code d'invitation TLABBB et accèdes à ton espace privé
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Tu lances tes séances vidéo quand tu veux, où tu veux
Pas besoin de matériel compliqué pour commencer.
Ils ont appris la boxe en ligne avec moi
Ton coach de boxe en ligne : Ben TLA
Ancien capitaine de l’équipe olympique française, je t’accompagne personnellement à travers chaque niveau d’entraînement.
Avec plus de 10 ans d’expérience en coaching, j'ai aidé des centaines de pratiquants à progresser à distance, même sans base.
Méthode simple, directe, efficace.
Offre découverte – Vidéo gratuite
Les ebooks complémentaires de boxe et de musculation
E-book
FAQ – Tout savoir sur les programmes de boxe en ligne
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