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Bonjour je me suis inscrite il y a environ 2 mois au programme pour être coaché sur les vidéos de boxe
Comment envoyer les vidéos et contacter le coach ? Merci et bonne journée
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🥊 Nouvelle vidéo YOUTUBE disponible la Team TLA !
Aujourd'hui, on voit pourquoi certains boxeurs anticipent les attaques au lieu de simplement réagir. C'est ce qui leur permet de devenir beaucoup plus difficiles à toucher.
Je te montre aussi plusieurs exercices simples à mettre en place pour développer cette capacité et améliorer tes esquives dès tes prochains entraînements.
Bon visionnage, et surtout, mets les exercices en pratique. 👊
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Nouvelle vidéo YouTube qui va vous aidez
Dans cette vidéo j'explique comment travailler correctement c'est déplacement en frappant. Ce qui manque a beaucoup de pratiquants en boxe.
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Salut ,
Tu peux directement envoyer tes vidéos sur son Whatsapp
Bon courage à toi