Ce que tu vas apprendre : - Esquiver et bouger intelligemment pour anticiper les coups et développer une mobilité qui te rend insaisissable. - Renforcer ta garde et ta défense pour te protéger efficacement et réduire les ouvertures. - Corriger les erreurs courantes en éliminant les mauvaises habitudes et en optimisant tes réflexes défensifs. - Mettre en place des contre-attaques imparables en transformant chaque attaque adverse en une opportunité de riposte dévastatrice. - Gagner en explosivité et en puissance grâce à des exercices spécifiques de plyométrie pour améliorer ta vitesse et ton impact. - Affûter tes réflexes et ton anticipation pour réagir plus vite avec une précision chirurgicale. - Maîtriser le timing et la précision afin de frapper au bon moment pour maximiser l’efficacité de tes coups. Pourquoi choisir ce pack ? - Un entraînement structuré pour progresser rapidement avec des exercices ciblés. - Inspiré des méthodes des combattants de haut niveau pour améliorer ta technique comme un pro. - Accès immédiat et à vie pour t’entraîner où et quand tu veux, à ton rythme. - Conçu pour les boxeurs ayant déjà une base et qui veulent passer un cap. Avec ce pack, tu ne te contenteras plus de te défendre. Tu apprendras à imposer ton style, à contrôler le combat et à devenir plus explosif, plus rapide et plus efficace.